По её словам, как минимум 15% детей питаются неправильно из-за нарушений аппетита. Наиболее распространённым проявлением этого явления является избирательность в еде. Например, ребёнок может есть только картошку фри, игнорируя другие блюда, содержащие картофель, или потреблять лишь крошечные порции, не соответствующие его возрасту.

Гордеева поясняет, что нормой считается потребление ребёнком не менее 20 различных продуктов. Если количество продуктов ниже, это может свидетельствовать о наличии избирательного аппетита. Признаками этого состояния являются высокая разборчивость в еде, отсутствие интереса к пище и потребление маленьких порций. Также стоит обратить внимание на чувствительность к температуре, текстуре или вкусу пищи, что может быть связано с сенсорной пищевой чувствительностью. Быстрая смена вкусовых предпочтений, когда ребёнок сегодня с удовольствием ест один продукт, а завтра отказывается от него, также указывает на проблему.

Избирательный аппетит может быть опасен, так как он может привести к ожирению. Избыточная масса тела часто возникает из-за потребления калорийных продуктов, таких как картошка фри и булочки. При этом в рационе может не хватать витаминов, минералов и других необходимых питательных веществ, что может привести к дефициту и таким проблемам, как анемия, частые простуды и запоры.

Чтобы решить проблему с рационом питания, важно внести изменения в привычки ребёнка. Это может способствовать укреплению здоровья и даже улучшению успеваемости в школе. Однако стоит помнить, что отказ от определённых продуктов, таких как овощи, может быть связан с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. В таких случаях необходимо выявить причины недомогания. Если у ребёнка наблюдаются боли в животе, рекомендуется обратиться к врачу для обследования.