Икота представляет собой непроизвольное сокращение диафрагмы, мышцы, которая отделяет грудную и брюшную полости и играет важную роль в дыхательном процессе. Это сокращение приводит к резкому вдоху воздуха и сопровождается характерным звуком.

В большинстве случаев икота является безобидным явлением и проходит сама по себе. Основными причинами икоты могут быть быстрое употребление пищи или напитков, переедание жирной пищи, употребление слишком горячих или холодных напитков, а также психоэмоциональные факторы, такие как стресс или испуг.

Тем не менее, как отметила Антюфеева, икота может сигнализировать о более серьезных проблемах со здоровьем. Например, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) и грыжа пищеводного отверстия диафрагмы могут вызывать икоту. При ГЭРБ происходит заброс желудочного содержимого в пищевод, что может раздражать диафрагму, а при грыже часть желудка смещается в грудную полость, создавая давление на диафрагму.

Кроме того, раздражение диафрагмы может быть вызвано воспалением легких, таким как пневмония, где воспалительный процесс активирует нервные окончания, что также может привести к икоте. Антюфеева добавила, что опухоли могут воздействовать на диафрагму или нервы, вызывая непроизвольные спазмы.

Что касается методов избавления от икоты, то универсального решения не существует. Специалисты рекомендуют несколько способов, включая проглатывание чайной ложки сахара, медленное употребление льда или сухого хлеба, а также дыхательные упражнения.

В заключение врач подчеркнула, что если икота продолжается более двух дней, необходимо обратиться к врачу для диагностики и исключения серьезных заболеваний.