В интервью изданию 20minutos он подчеркнул, что хотя кофе действительно может повышать давление, умеренное его употребление может принести пользу. Врач рекомендует ограничить количество кофе в рационе, однако отмечает, что одна чашка в день может быть безопасной и даже полезной.

Пас объяснил, что многочисленные исследования подтверждают, что умеренное потребление кофе может снизить риск развития высокого артериального давления и повышенного уровня холестерина. Он также указал на то, что кофе может оказывать положительное влияние на сердечно-сосудистую систему, снижая риск различных заболеваний. Это открытие стало важным шагом в понимании роли кофе в рационе людей, страдающих от гипертонии.

Поддерживая мнение Пас, кардиолог Сэм Сетарех также отметил, что кофе в разумных количествах может способствовать снижению риска сердечной недостаточности. Он добавил, что антиоксидантные свойства кофе помогают улучшить работу сосудов. Однако врач предостерегает от чрезмерного потребления кофеина, которое может привести к увеличению частоты сердечных сокращений, особенно у людей, чувствительных к этому веществу.

Таким образом, несмотря на возможные риски, связанные с высоким артериальным давлением, умеренное употребление кофе может стать частью здорового образа жизни для многих людей. Важно помнить о балансе и учитывать индивидуальные особенности организма при принятии решения о включении кофе в рацион.