Она объяснила, что совместный труд с другими людьми может значительно активировать мыслительные способности. Маккуэйд опирается на мнение профессора психологии Лизы Фельдман Баррет, которая утверждает, что мозг необходим человеку для «аллостаза» — процесса, в ходе которого он прогнозирует и адаптируется к ожидаемым изменениям, заранее распределяя ресурсы тела для выполнения задач.

По словам эксперта, человек может помочь своему мозгу работать более эффективно, минимизируя затраты ресурсов. «Поскольку мы социальные существа, мы влияем на работу мозга друг друга», — отмечает Маккуэйд. Она подчеркивает, что взаимодействие с другими людьми может как повысить эффективность работы мозга, так и негативно на нее повлиять. Важным аспектом является речь, которая активирует ключевые области мозга. «То, что вы говорите, и то, как вы это говорите, влияет на нервную систему окружающих вас людей», — добавила она.

Специалист также объяснила, что мозг получает информацию только о произошедших событиях через органы восприятия. «Представьте себе, что ваш мозг заперт в темном ящике — вашем черепе, и способен получать информацию о результатах только через ваши органы чувств», — заявила Маккуэйд. Поскольку мозг не имеет прямого доступа к событиям, он формирует реакцию, опираясь на прошлый опыт. Поэтому, если человек ведет себя с заботой и уважением по отношению к окружающим, его мозг сталкивается с меньшим количеством незнакомых ситуаций, что позволяет экономить ресурсы.

Кроме того, мозг активно участвует в совместных процессах, таких как творчество, общение и сотрудничество. Маккуэйд советует выполнять больше совместной работы с другими людьми, чтобы активировать мыслительные способности. Это позволит мозгу расходовать меньше ресурсов, оставляя их для более важных задач.