Важно начать лечение именно в этом возрасте, так как недержание мочи может негативно сказаться на самооценке ребенка и привести к психологическим проблемам. Прежде чем приступить к терапии, родителям следует провести беседу с ребенком, объяснив ему, что такое энурез, как работает мочевой пузырь и почему необходимо начинать лечение. Целью этой беседы должно стать формирование положительной мотивации: ребенок должен стремиться спать в сухой постели.

Первым этапом в лечении энуреза считается уротерапия — комплекс методов, направленных на формирование правильного стереотипа поведения у детей. Важно помнить, что никакие лекарства не смогут решить проблему без соблюдения принципов уротерапии. Начнем с режима дня: он должен соответствовать возрасту ребенка и не должен копировать режим взрослых. Основная физическая и умственная активность должна проходить в первой половине дня, а вечером лучше выбирать спокойные игры, чтение или рисование. Время, отведенное на телевизор и компьютерные игры, также следует ограничить.

Не менее важным является соблюдение режима сна. Ребенок должен засыпать не позднее 10 часов вечера, получая не менее 10 часов отдыха. Перед сном обязательно нужно убедиться, что ребенок посетил туалет. Также стоит отметить, что использование памперсов не рекомендуется, так как это может повлиять на эффективность лечения.

Диета ребенка должна включать продукты, обладающие послабляющим действием, и исключать острые, пряные блюда, чай, кофе, шоколад и газированные напитки. Ужин должен быть легким и не позднее 6-7 часов вечера, чтобы не вызывать чувство жажды. Питьевой режим также играет важную роль: рекомендуется ограничить прием жидкости после 18 часов, однако важно, чтобы в течение дня ребенок пил достаточно воды.

Следить за работой кишечника ребенка с энурезом также крайне важно: опорожнение должно происходить ежедневно, лучше всего после завтрака. Исследования показывают, что успешное лечение запоров может значительно снизить количество мокрых ночей у детей с энурезом.

Контроль за лечением также имеет большое значение. Для этого можно использовать дневник энуреза, в котором ребенок будет отмечать сухие ночи и накапливать баллы. Система наград должна быть заранее согласована с ребенком, чтобы служить дополнительным стимулом к выполнению требований.

Помните, что эффективность лечения энуреза зависит от соблюдения принципов уротерапии. У половины детей можно наблюдать положительные результаты только при использовании описанных рекомендаций.