Результаты исследования показали, что превышение этого временного лимита негативно сказывается на исполнительных функциях детей, что в свою очередь влияет на их способность к целенаправленному поведению.

В исследовании приняли участие 365 малышей, и в ходе работы изучались их пищевые предпочтения, изменение веса с момента рождения до пяти лет, а также время, проведенное перед экраном в возрасте до двух лет. Данные собирались в течение пяти лет, что позволило получить обширную картину повседневных привычек детей.

Родители участников исследования предоставили информацию о различных аспектах жизни своих детей, включая время, проведенное за экранами, уровень физической активности, а также потребление фруктов, овощей и сладостей. На основе этих данных исследователи сделали вывод о том, что длительное время, проведенное у экрана, может негативно влиять на исполнительные функции, которые контролируют такие аспекты, как сдерживание эмоций, поведение и рабочая память.

Исполнительные функции играют ключевую роль в когнитивной гибкости, позволяя детям переключать внимание между различными задачами. Таким образом, результаты исследования подчеркивают важность ограничения времени, проведенного детьми перед экранами, для их развития и формирования необходимых навыков.