В этом контексте яблоки были признаны самым доступным фруктом для разжижения крови и предотвращения образования тромбов. Как сообщает Пятый канал, этот фрукт является настоящим кладезем пектина, растительных волокон и токоферола.

Растительные волокна, содержащиеся в яблоках, способствуют улучшению микрофлоры кишечника, что, в свою очередь, помогает поддерживать кровь в жидком состоянии. Они также подавляют поглощение из пищи лишних жиров и глюкозы, что является важным аспектом для здоровья сердечно-сосудистой системы. Токоферол, содержащийся в яблоках, способствует разжижению плазмы крови и снижает уровень холестерина на стенках сосудов.

Врачи часто назначают антикоагулянты для снижения нагрузки на сердце и улучшения кровотока. Однако постоянный прием этих препаратов может быть нежелателен, так как они могут негативно влиять на слизистые оболочки желудка и кишечника. В этом контексте яблоки представляют собой доступный и безопасный способ заботиться о своем здоровье. Для людей с повышенной кислотностью рекомендуется выбирать сладкие сорта яблок, чтобы избежать ухудшения состояния.

Кроме яблок, хорошо разжижают кровь и другие фрукты, такие как апельсины, мандарины и различные ягоды. Особенно полезными являются крыжовник, красная и черная смородина, земляника, черника и клюква. Фрукты и ягоды лучше употреблять свежими или запеченными, а также полезен свежевыжатый сок из них. Однако стоит обратить внимание на бананы и персики, которые могут способствовать сгущению плазмы, и употреблять их с осторожностью.

Ранее врач и телеведущий Александр Мясников выразил критику в адрес врачебной практики, связанной с использованием кроверазжижающих препаратов при лечении легкого течения коронавирусной инфекции. Он отметил, что согласно рекомендациям Минздрава РФ, такие действия могут быть противопоказаны, поскольку у пациентов существует риск возникновения кровоизлияний в мозг и желудок.