Врачи настоятельно рекомендуют больше двигаться: гулять, ходить пешком и подниматься на нужный этаж без лифта. Однако многие люди жалуются, что такие нагрузки оказывают негативное воздействие на их колени. О том, как поступать в таких ситуациях, рассказывает специалист.

Многие считают, что боль в коленях — это естественный признак возраста, с которым ничего не поделаешь. Однако это неверное утверждение. Боли в коленях могут возникать даже у детей и подростков, а у взрослых они не всегда связаны с возрастными изменениями. Игнорирование первых симптомов и отсутствие обращения к врачу могут привести к серьезным заболеваниям. В результате повреждения коленных суставов могут привести к инвалидности, и каждое движение станет настоящей пыткой.

Почему же колени болят при подъеме по лестнице, ходьбе или приседаниях? Как отмечает ортопед, жалобы на боль в коленях — одни из самых распространенных среди пациентов. Это связано с особенностями самих суставов, которые, наряду с тазобедренными, являются крупнейшими в организме. Коленные суставы поддерживают тело в вертикальном положении, распределяют вес и нагрузки на стопу и обеспечивают широкий спектр движений.

На коленные суставы ложится высокая нагрузка, особенно в условиях тяжелого физического труда, подъема тяжестей, избыточного веса и проблем с обменом веществ. С возрастом, начиная с 40-50 лет, коленные суставы постепенно изнашиваются, что может привести к артрозам. Однако с болью в коленях могут сталкиваться и молодые люди, подростки и даже дети. Этот симптом никогда нельзя игнорировать, даже если он является следствием травмы.

Болевые ощущения могут иметь разный характер, и это важно для врача. Боль может проявляться как в одном колене, так и в обоих. Она может быть острой, резкой и мучительной или же тупой и ноющей, изменяющейся в течение дня. Боль может развиваться при любых движениях или только при определенных действиях, таких как подъемы или спуски по лестнице.

Врач также оценит наличие отека, покраснения кожи и повышения температуры вокруг сустава, а также наличие хруста и изменение интенсивности боли в зависимости от времени суток или после преодоления определенного расстояния. Кроме того, специалист задаст вопросы о возможных травмах колена в прошлом, инфекциях и принимаемых препаратах.

Причины боли в коленных суставах при нагрузках могут быть разнообразными, отмечает доктор Соловьев. Это может быть артроз, хондромаляция надколенника, повреждение внутрисуставных структур, воспаление мышц и сухожилий, а также остеохондропатии у детей, такие как болезнь Осгуда-Шляттера. Существуют и другие причины, включая серьезные системные патологии, что подчеркивает важность детального разбора проблемы.