Однако существует несколько причин, по которым стоит освежать простыни, наволочки и пододеяльники как минимум раз в неделю, а в некоторых случаях и чаще. Неправильный уход за постельным бельем может негативно сказаться на здоровье.

Одной из болезней, которые могут развиться из-за грязного постельного белья, является экзема. Люди, страдающие от этого заболевания, испытывают зуд и дискомфорт на коже. По словам доктора Сабрины Фелсон из Нью-Йоркского университета, за сутки мы теряем почти миллион отмерших клеток кожи, которые становятся идеальной пищей для пылевых клещей. Их помет может вызывать аллергические реакции и обострять экзему.

Пневмония — еще одно заболевание, связанное с недостаточной гигиеной постельного белья. Исследования показывают, что бактерии стафилококка, которые могут находиться на грязном белье, способны вызывать воспаление легких. В случаях больничной пневмонии именно постельное белье становится источником инфекции. Регулярная стирка помогает избавиться от бактерий и снизить риск заболевания.

Акне, или угревая сыпь, также может быть связано с плохой гигиеной постельного белья. Хотя чаще всего угри появляются на лице, они могут возникать и на спине, и на груди. Дерматологи предупреждают, что грязные наволочки и простыни могут усугубить состояние кожи, поскольку на них размножаются бактерии стафилококка. Людям с проблемной кожей рекомендуется менять наволочки хотя бы раз в 2-3 дня, а простыни — не реже раза в неделю.

Астма — еще одно заболевание, которое может быть спровоцировано грязным постельным бельем. Пылевые клещи, размножающиеся в постели, являются одной из причин, вызывающих астматические приступы. У людей, уже страдающих этой болезнью, грязное белье может усугубить симптомы и ухудшить общее состояние.

Существуют также ситуации, когда постельное белье следует менять еще чаще. Это касается людей, которые спят голышом, имеют жирную кожу, страдают от кожных заболеваний или сильно потеют во сне. Также стоит обратить внимание на частоту стирки белья тем, кто работает или проводит много времени в постели, а также владельцам домашних животных, которые спят рядом.