06.03.2023 3473
Она отметила, что длительное злоупотребление спиртными напитками пагубно сказывается на организме, особенно на пищеварительной системе, печени, поджелудочной железе и сердечно-сосудистой системе. Основная причина этого — воздействие алкоголя на обменные процессы, замедляющее метаболизм.
По словам эксперта, энергия, получаемая от алкоголя, добавляется к калориям, полученным от пищи, что создает положительный энергетический баланс и приводит к набору веса. Однако важно учитывать, что набор веса происходит при чрезмерном потреблении алкоголя. Легкое и умеренное употребление спиртного, как правило, не связано с увеличением массы тела. Врач уточняет, что умеренной нормой считается менее 30 граммов алкоголя в день для мужчин и 20 граммов для женщин.
Данилина также пояснила, что наибольший набор веса наблюдается при систематическом употреблении пива. Исследования показывают, что при чрезмерном употреблении алкоголя в течение 10 недель вес может увеличиться на 1 килограмм, что, казалось бы, незначительно. Однако за пять лет такой подход может привести к прибавке в 26 килограммов, если не компенсировать полученные калории.
Что касается аппетита, то однозначного ответа на вопрос о том, способствует ли алкоголь приему пищи при отсутствии чувства голода, нет. Врач отметила, что алкоголь может усиливать аппетит в ответ на пищевые стимулы, но также может притуплять чувство сытости. Это зависит от воздействия алкоголя на гормональную и нервную системы.
Екатерина Данилина подчеркнула, что избыточная масса тела негативно влияет на здоровье, увеличивая риск развития множества заболеваний, включая сердечно-сосудистые, диабет, остеопороз и онкологические заболевания.
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов.
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"
Она отметила, что длительное злоупотребление спиртными напитками пагубно сказывается на организме, особенно на пищеварительной системе, печени, поджелудочной железе и сердечно-сосудистой системе. Основная причина этого — воздействие алкоголя на обменные процессы, замедляющее метаболизм. По словам эксперта, энергия, получаемая от алкоголя, добавляется к калориям, полученным от пищи, что создает положительный энергетический баланс и приводит к набору веса.
https://www.pharmcontrol.ru/news_medic.php?id=95091