Это явление, как утверждает Калинкин, не зависит от веса человека, что опровергает распространенное мнение о связи между храпом и избыточной массой тела.

Однако, по словам специалиста, сам храп не является основной проблемой. Гораздо более опасным является апноэ — кратковременные остановки дыхания, которые часто возникают вместе с храпом. На долю обструктивного апноэ приходится 90% всех случаев этих остановок дыхания. Калинкин подчеркивает, что качество сна напрямую зависит от состояния верхних дыхательных путей, что может привести к храпу даже у детей, особенно если у них есть аденоиды.

Врач-педиатр и кандидат медицинских наук Мария Снегоцкая рекомендует рассматривать удаление аденоидов как решение проблемы в случае возникновения осложнений. По ее словам, апноэ может привести к серьезным последствиям, включая гипоксию мозга и изменения в форме лица. В частности, у детей может вытягиваться нижняя челюсть, изменяться цвет лица, а также ухудшаться слух и увеличиваться частота бронхолегочных заболеваний.

Калинин также отмечает, что храп может стать причиной семейных конфликтов, иногда даже приводя к разводам. Он указывает, что снотворные препараты не являются правильным решением проблемы. Наилучшим способом борьбы с храпом для партнера является использование берушей, хотя иногда и они не помогают. Врач подчеркивает, что храп можно вылечить хирургическим путем, но прежде всего необходимо выяснить, сопровождается ли он остановками дыхания во сне.

Для этого рекомендуется обратиться к ЛОР-врачу, который поможет определить точное место возникновения храпа. Причинами могут быть заложенный нос, увеличенные миндалины, а также факторы, такие как изжога, ожог слизистой глотки, курение и употребление алкоголя. Важно помнить, что своевременное обращение к специалисту может значительно улучшить качество жизни как самого пациента, так и его близких.