Она отметила, что некоторым продуктам следует уделить особое внимание, так как их употребление может усугубить болезненные реакции организма.

Соломатина объяснила, что существует ряд продуктов, которые вызывают перекрестную аллергию. В первую очередь, аллергикам стоит избегать меда и прополиса, так как они содержат пыльцу. Кроме того, диетолог указала на косточковые плоды, такие как яблоки, сливы, абрикосы и персики, которые также могут спровоцировать аллергические реакции.

Особое внимание стоит уделить пасленовым растениям. К ним относятся томаты, баклажаны и картофель, которые рекомендуется исключить из рациона в период цветения. Хотя в обычное время эти продукты могут быть безопасными, во время обострения аллергии их употребление может привести к ухудшению состояния.

Соломатина подчеркнула, что в период цветения орехи также могут спровоцировать усиление поллиноза. В другое время года их можно употреблять без ограничений, однако во время цветения лучше полностью исключить их из рациона.

В итоге, по словам диетолога, в список из десяти продуктов, усиливающих аллергию на пыльцу, входят: мед, прополис, абрикосы, персики, яблоки, сливы, баклажаны, томаты, картофель и орехи. Соблюдение этих рекомендаций поможет минимизировать аллергические реакции и улучшить качество жизни людей, страдающих от поллиноза.