В интервью изданию Москвы 24 она отметила, что холодная вода может стать причиной различных заболеваний, включая насморк и бронхит. По словам врача, воздействие низких температур на организм может привести к воспалительным процессам как в верхних, так и в нижних дыхательных путях.

Романенко подчеркнула, что холодная вода не только вызывает дискомфорт, но и может спровоцировать спазм сосудов. Это, в свою очередь, увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инсульт или инфаркт. Врач также отметила, что существует так называемая форма инфаркта миокарда, известная как холодовой инфаркт, которая может возникнуть в результате резкого воздействия низких температур на организм.

Кроме того, Романенко упомянула о других распространенных ошибках, которые люди совершают во время купания. Например, использование слишком горячей воды может негативно сказаться на состоянии кожи. В идеале температура воды в ванной должна составлять 30–32 градуса, чтобы избежать её пересушивания. Также врач рекомендует не принимать ванну чаще двух раз в неделю, чтобы минимизировать возможные негативные последствия для здоровья.

Таким образом, несмотря на популярность холодных процедур, важно помнить о возможных рисках и подходить к ним с осторожностью.