Недавнее землетрясение в Турции и Сирии стало одним из самых сильных за последние годы, унесло множество жизней и привело к разрушению домов и исторических памятников. Врач-невролог рассказала о том, какие изменения происходят в организме человека в момент мощных толчков.

Землетрясение произошло 6 февраля и затронуло юго-восток Турции, включая города Антакья, Газиантеп и Диярбакыр. Сила толчков достигала 7,8 баллов, и было зафиксировано около 30 афтершоков, которые ощущались не только в Турции, но и в соседних странах, таких как Ливан, Ирак и Греция. Число жертв пока точно не установлено, но уже известно, что оно исчисляется сотнями. В сети появляются кадры, на которых видно, как дома в турецких городах обрушиваются подобно карточным домикам.

Турция считается одной из самых сейсмоопасных зон планеты, и хотя там регулярно фиксируются подземные толчки, нынешнее землетрясение стало самым сильным за последние годы. Врач Науменко объяснила, что в момент землетрясения активизируется лимбическая система мозга, отвечающая за важнейшие функции и поведение в стрессовых ситуациях. Также начинает активно работать вегетативная нервная система, что приводит к увеличению частоты сердечных сокращений и дыхания.

По словам невролога, за какое-то время до землетрясения животные могут ощущать приближение беды, и это касается также чувствительных людей. Базовые механизмы нервной системы заточены на получение сигналов извне и их разделение на угрожающие жизни и безопасные. В случае землетрясения сигнал, с которым сталкивается организм, нельзя отнести к безопасным, что вызывает сильный стресс, особенно у тех, кто сталкивается с такой ситуацией впервые.

В момент опасности человек реагирует на ситуацию в соответствии с реакциями «бей, беги или замри». Невролог отмечает, что самые адаптивные реакции в момент землетрясения — это «бей» и «беги». Те, кто выбирает «замри», рискуют больше, поскольку у них меньше шансов на выживание. По мнению Науменко, физическое действие в ответ на стрессовую ситуацию может помочь избежать посттравматического стрессового расстройства, так как активизация тела способствует переработке полученных сигналов.