Чаще всего инфекционные и паразитарные заболевания передаются через сырую воду, недостаточно обработанные продукты питания, а также через укусы кровососущих насекомых и при контакте с больными людьми.

Основные меры профилактики инфекционных и паразитарных заболеваний в туристической поездке направлены на соблюдение правил личной гигиены, предосторожности во время питания и водопользования, а также на защиту от укусов насекомых. При планировании отдыха рекомендуется заранее уточнять сведения об эпидемиологической ситуации в стране, где планируется провести отпуск.

В странах Юго-Восточной Азии, Африки, Центральной и Южной Америки, Карибского бассейна и Океании с экваториально-тропическим климатом широко распространены заболевания, передающиеся кровососущими насекомыми, такими как комары, мошки и клещи. Отдыхая в этих регионах, следует использовать репелленты и противомоскитные сетки на дверях и окнах, а также носить светлую одежду, максимально закрывающую тело. При посещении территорий с высоким риском заражения малярией, таких как Индия, Мьянма, Таиланд и страны Африки, рекомендуется проконсультироваться с врачом и начать прием противомалярийных препаратов заранее.

При выезде в страны, эндемичные по желтой лихорадке, необходимо сделать прививку и получить международное свидетельство о вакцинации. В случае обнаружения следов укусов насекомых, появления высыпаний или других кожных проявлений, следует немедленно обратиться к врачу.

В ряде стран, таких как Индия, Бангладеш, Эфиопия, Шри-Ланка и Таиланд, существуют риски заражения кишечными инфекциями, включая дизентерию и гепатит A. При выезде в такие страны важно соблюдать простые правила для защиты себя и близких. Для питьевых нужд, гигиены полости рта и мытья овощей и фруктов используйте только бутилированную воду в заводской упаковке и не употребляйте лед, приготовленный из сырой воды.

Следите за чистотой рук, мойте их с мылом после посещения мест массового скопления людей и используйте антисептики. Не употребляйте в пищу готовые нарезки овощей и фруктов, если вы не уверены в соблюдении правил безопасности при их приготовлении. Также не стоит покупать еду на рынках и пробовать угощения, приготовленные местными жителями. Мясные и рыбные продукты, включая морепродукты, следует употреблять только после термической обработки.

Заблаговременно перед поездкой изучите информацию о необходимых профилактических прививках. Рекомендуется также привиться против кори и других инфекций, предусмотренных Национальным календарем профилактических прививок. В случае ухудшения состояния здоровья после возвращения из-за рубежа не занимайтесь самолечением. Обязательно обращайтесь к врачу и сообщите ему о стране пребывания.