По оценкам ВОЗ, в мире анемией страдают 42% детей в возрасте до 5 лет и 40% беременных женщин. Наиболее распространенная форма анемии – железодефицитная – негативно влияет на когнитивное и физическое развитие детей, снижает работоспособность у взрослых. Чаще всего анемия является следствием неполноценного питания, а также плохого состояния здоровья.

Что такое анемия

Анемия – это состояние, при котором снижается уровень гемоглобина и эритроцитов (красных кровяных телец)1. Гемоглобин является белковым компонентом красных кровяных клеток, который связывает кислород и переносит его к тканям организма. При анемии пониженный уровень гемоглобина не может обеспечить организм кислородом в необходимых количествах.

Полезная информация об анемии

Физиология женщин и мужчин

У женщин риск развития анемии выше, чем у мужчин. Это связано с более высокой потребностью в железе, кровопотерями во время менструации и беременности.  В целом, гемоглобин у мужчин выше, чем у женщин, то есть мужчинам может потребоваться больше времени для того, чтобы уровень гемоглобина в крови снизился до опасных значений.

Что может вызвать анемию

Наиболее частой причиной анемии у женщин являются беременность и грудное вскармливание. Во время беременности сердечно-сосудистая система матери вынуждена перекачивать большее количество крови для поддержания роста и развития плода. Это в свою очередь увеличивает потребность в железе и других витаминах, необходимых для производства гемоглобина. При недостатке железа в этот период может возникнуть риск преждевременных родов и выкидыша.

Также нередко причиной анемии у женщин являются такие заболевания, как миома матки, эндометриоз, воспалительные заболевания органов таза.

У мужчин же наиболее частыми причинами анемии являются донорство крови и выраженные физические нагрузки.

Как отмечает врач-терапевт Оксана Хамицева, есть ряд общих для обоих полов причин развития анемии. Среди них:

• нарушения питания: диеты, вегетарианство ограничивают поступление железа извне;
• заболевания ЖКТ: атрофический гастрит, воспалительные заболевания кишечника приводят к нарушению всасывания железа, а геморрой, язва желудка – это хронические кровопотери;
• онкологические болезни: рак всегда «съедает» железо, все витамины и микроэлементы, а также белки, жиры и углеводы;
• нарушения работы почек (нарушение кроветворения) и селезенки (усиление разрушения эритроцитов).
• генетически-обусловленные нарушения в костном мозге.

Виды анемии

Существует несколько видов анемии, которые могут быть вызваны разными причинами.

1. Железодефицитная анемия. Это самый распространенный вид анемии, когда в организме наблюдается недостаток железа для производства гемоглобина. Дефицит железа может быть вызван недостатком питательных веществ в диете, потерей крови, нарушением всасывания железа.
2. Мегалобластная анемия. Этот вид анемии связан с появлением необычайно больших красных клеток в крови из-за недостаточного количества витаминов В12 и фолиевой кислоты2. Причиной могут служить диета с низким содержанием витаминов или нарушение их всасывания.
3. Апластическая анемия. Этот вид анемии характеризуется недостаточным количеством кроветворных клеток в костном мозге. Причиной заболевания могут быть вирусная инфекция, аутоиммунные заболевания, прием лекарств, потенциально опасных для костного мозга.
4. Гемолитическая анемия. При этом виде анемии красные кровяные клетки разрушаются быстрее, чем производятся новые3. Причиной такого состояния могут быть врожденные нарушения развития эритроцитов, реакции несовместимости при переливании крови и приеме некоторых лекарств, аутоиммунные заболевания.
5. Анемия при хронических заболеваниях. Образование эритроцитов также может снизится при серьезных заболеваниях, таких как сахарный диабет, ВИЧ, туберкулез.