Стресс отражается не только на общем самочувствии, но и на состоянии зубов. Сжатие челюстей, скрежетание, а также ухудшение иммунитета и изменение пищевых привычек — всё это может привести к развитию стоматологических проблем. О влиянии стресса на зубы и челюсть рассказала 23 марта «Известиям» врач-ортодонт, заведующая ортодонтическим отделением научно-клинического центра EUROKAPPA clinic Виктория Радько.

По ее словам, ослабленный иммунитет влияет на качество слюны, создавая благоприятную среду для бактерий и ускоряя разрушение тканей пародонта.

«В период стресса люди чаще употребляют сладкое, что способствует развитию кариеса. Кроме того, нервное напряжение часто сопровождается курением и употреблением алкоголя, что негативно сказывается на состоянии десен. Также стресс отвлекает внимание от регулярного ухода за зубами, что увеличивает риск воспалительных заболеваний», — пояснила Радько.

Бруксизм проявляется в виде скрежетания зубами и чрезмерного сжатия челюстей. Выделяют дневной и ночной бруксизм, причем последний может оставаться незамеченным длительное время.

«Повышенное напряжение жевательных мышц приводит к усиленной нагрузке на височно-нижнечелюстной сустав. Это может провоцировать головные боли, дискомфорт в области челюсти и шеи. Если человек регулярно испытывает стресс и «вымещает» его на зубах, эмаль истончается, а нагрузка на зубы перераспределяется неравномерно, что ведет к их патологической стираемости», — пояснила ортодонт.

Среди факторов, провоцирующих бруксизм, она назвала курение, чрезмерное употребление алкоголя и кофеина, повышенную тревожность, депрессию, синдром ночного апноэ и респираторные заболевания.

Радько рекомендовала контролировать уровень стресса с помощью физических нагрузок, медитации и качественного сна. Также она отметила важность регулярной поддержки гигиены полости рта. Для этого необходимо чистить зубы дважды в день, пользоваться зубной нитью, не пропускать профилактические осмотры у стоматолога, при признаках бруксизма использовать защитные каппы.

«Своевременное обращение к стоматологу поможет не только сохранить здоровье зубов, но и предотвратить серьезные осложнения. Забота о полости рта — важная часть заботы о здоровье всего организма», — заключила специалист.