Кардиолог раскрыла неожиданные факты о холестерине: высокий уровень может быть у худых, а не только у полных


image

08.06.2023 2201

В интервью изданию «Лента.ру» она подчеркнула, что высокий уровень холестерина может наблюдаться не только у людей с избыточным весом, но и у худых.

По словам Бродовской, холестерин является важным веществом для организма, необходимым для строительства клеток, выработки половых гормонов и витамина D. В организме присутствуют два типа липопротеинов, которые переносят холестерин: липопротеины низкой плотности (ЛПНП) и липопротеины высокой плотности (ЛПВП). Высокий уровень ЛПВП может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта, однако избыток ЛПНП может привести к накоплению холестерина на стенках кровеносных сосудов и развитию атеросклероза.

Кардиолог отметила, что избыточный вес или ожирение увеличивают вероятность высокого уровня холестерина, но худоба не является гарантией его отсутствия. Она призвала всех, независимо от веса, следить за уровнем холестерина и регулярно проходить обследования.

Бродовская также развеяла миф о том, что высокий уровень холестерина связан только с употреблением жирной пищи. Она объяснила, что уровень "плохого" холестерина может повышаться и от потребления простых углеводов, таких как газированные напитки, фруктовые соки в упаковках и выпечка.

Врач подчеркнула важность правильного питания и активного образа жизни даже при приеме лекарств от холестерина. Она рекомендовала придерживаться здоровой диеты и регулярно заниматься физической активностью, выделяя не менее 150 минут в неделю на аэробные упражнения средней интенсивности или 75 минут на более интенсивные занятия.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов.

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Публикации