5 ошибок при использовании защитного крема с SPF

Каждый из нас знает, что солнцезащитный крем — это необходимый атрибут летнего отдыха. Однако, как указывают специалисты, многие совершают ошибки при его использовании, что может привести к нежелательным последствиям для кожи. Врач-дерматолог и косметолог Марина Андриевская рассказала о пяти распространенных ошибках, которые стоит избегать.

Первая ошибка — несвоевременное нанесение крема. Солнцезащитные средства следует наносить на кожу за 10-20 минут до выхода на улицу. Это время необходимо для того, чтобы крем успел впитаться и создать защитный барьер. Нанесение средства уже на пляже значительно увеличивает риск солнечных ожогов.

Вторая ошибка заключается в неправильном выборе SPF-крема. Многие люди, стремясь получить красивый загар, выбирают средства с низким фактором защиты или вовсе пренебрегают солнцезащитными кремами. Специалисты рекомендуют использовать средства с SPF 50 до появления загара, а после — снижать защиту до SPF 30. Однако женщинам стоит быть особенно осторожными и не снижать защиту слишком рано, чтобы избежать преждевременного старения кожи.

Третья ошибка — несвоевременное обновление защитного крема. Даже водостойкие кремы требуют регулярного нанесения, обычно каждые два часа. Особенно важно обновлять защиту после купания, чтобы избежать ожогов.

Четвертая ошибка связана с недостаточным нанесением защитного средства. Многие люди экономят на количестве крема, что может привести к обгоранию незащищенных участков кожи. Солнце в летнее время может быть очень агрессивным, и важно тщательно покрывать все открытые участки тела, включая те, которые обычно игнорируются.

Пятая ошибка — нанесение крема на мокрую кожу. Защитный крем лучше всего впитывается на сухой коже. Если его нанести на мокрую поверхность, он распределится неравномерно, что увеличивает риск ожогов. Важно помнить, что капли воды на коже могут действовать как увеличительное стекло, усиливая действие солнечных лучей.

Соблюдение этих простых рекомендаций поможет сохранить здоровье кожи и избежать неприятных последствий от солнечного воздействия.