Жара вынуждает менять пищевые привычки, чтобы уменьшить нагрузку на организм, который и без того испытывает стресс от чрезмерной солнечной активности. Врач – гастроэнтеролог-гепатолог «СМ-Клиники» Каландия Шота поделился с Лайфом списком продуктов, которые лучше исключить в жаркую погоду. Во-первых, это красное мясо.
https://www.pharmcontrol.ru/news_medic.php?id=102718