Американские специалисты заявили, что употребление этого овоща способствует похудению. По мнению врача Кристи Ганьон, добавление тыквы в рацион помогает снизить риск развития катаракты. Кроме того, овощ способствует укреплению мышц, костей и слизистых. Диетолог Маккензи Берджесс подтверждает, что тыква является полезной для снижения веса, так как содержит мало калорий, но при этом богата питательными веществами.
https://www.pharmcontrol.ru/news_medic.php?id=102753