Врач-онколог Института онкологии Европейского медицинского центра (ЕМС) Юлия Вахабова рассказала, от чего необходимо отказаться, чтобы снизить риск заболевания раком.

В первую очередь, по словам специалиста, важно побороть вредные привычки. Самой опасной привычкой, повышающей риск заболевания раком, отметила врач, является курение.

«Оно в семь раз повышает риск развития рака легких. Табачный дым, являясь канцерогеном, может способствовать развитию злокачественных опухолей любого типа и локализации. Отказ от курения не является стопроцентной защитой от рака, но снижает вероятность его появления», — пояснила онколог в беседе с корреспондентом интернет-издания «Подмосковье сегодня».

Также Вахабова посоветовала отказаться от злоупотребления алкоголем и переработанными мясными продуктами: колбасами, сосисками и тому подобным.

«Никто не говорит, что нужно перестать их употреблять совсем, но делать это следует в меру — не каждый день и в ограниченных количествах. Алкоголь может способствовать развитию рака печени, а злоупотребление переработанными мясными продуктами — рака желудка», — пояснила онколог.

Абсолютно всем в летний период специалист рекомендует отказаться от пребывания под открытыми солнечными лучами без защитных средств, так как солнечная радиация может способствовать развитию рака кожи — меланомы.

«Снизить риски достаточно просто: нужно пользоваться косметикой с SPF-фактором и стараться не находиться под палящим солнцем с 11 до 16 часов», — добавила врач.