Употребление более четырех чашек кофе в день может вызвать передозировку, результатом которой является тахикардия, головная боль и другие недомогания. Об этом Москве 24 рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.

«При избытке кофеина, если человек пьет более четырех чашек в день, может быть тахикардия вплоть до дрожания рук, повышение давления, головная боль, ощущение тошноты», – перечисляет специалист.

«Если выпить слишком много кофе, мочегонный эффект будет достаточно выраженный, а в связи с этим и признаки обезвоживания. В частности, спутанность сознания, неспособность нормально сосредоточиться, сухость во рту.» - отметила Елена Соломатина.

Кроме того, большое количество кофе может вызвать раздражительность, тревожность, плаксивость из-за сильного воздействия на нервную систему и даже сонливость, уточнила Соломатина.

«Также может быть диарея, потому что кофе отчасти обладает послабляющим действием», – заключила эксперт.