Эту неожиданную причину плохого состояния врач назвала «Ленте.ру».

По ее словам, сонливость, раздражительность, усталость и апатия — симптомы, с которыми изредка сталкиваются многие люди. Однако если человек постоянно их испытывает и ощущает серьезное влияние этих симптомов на его жизнь, это может говорить о гормональном дисбалансе.

Например, продолжила она, постоянное ощущение сонливости и усталости даже при достаточном отдыхе может быть связано с нехваткой мелатонина и кортизола, которые регулируют цикл сна и бодрствования.

Постоянная раздражительность и изменение настроения чаще возникают у женщин из-за скачков гормонов перед менструацией, рассказала собеседница «Ленты.ру». Также, добавила она, нестабильное эмоциональное состояние является следствием низкого уровня гормонов щитовидной железы.

По словам Тананакиной, при постоянном проявлении вышеуказанных состояний, необходимо обратиться за помощью к эндокринологу. Если дело в гормональном дисбалансе, врач назначит лечение. Оно может состоять из приема гормональных препаратов, изменения образа жизни, диеты, заключила врач.