По их словам, курение увеличивает риск возникновения таких заболеваний глаз, как катаракта и возрастная дегенерация желтого пятна. Для профилактики этих заболеваний и сохранения зрения врачи рекомендуют отказаться от табака.

Кроме того, здоровье глаз может пострадать из-за длительной работы за компьютером. Йоргенсен советует каждые 20 минут делать перерыв, отрывая взгляд от монитора и смотря на предметы, находящиеся на расстоянии 5-10 метров в течение 20 секунд. Он также отмечает, что острота зрения может снижаться из-за плохого освещения и нехватки витаминов А, С и Е в организме.

Эксперты призывают обратить внимание на здоровье глаз и принимать меры для его сохранения. Отказ от курения, регулярные перерывы в работе за компьютером и правильное питание с достаточным содержанием необходимых витаминов могут помочь предотвратить ухудшение зрения и развитие заболеваний глаз. Важно следить за состоянием зрения и обращаться к врачу при первых признаках проблем.