Это особенно актуально для офисных работников, которые проводят большую часть времени за столом.

Данные анализа показали, что риск летального исхода у людей, употребляющих две-три чашки кофе в день, был на 33% ниже по сравнению с теми, кто не употреблял кофе. Это свидетельствует о том, что кофе имеет потенциально благоприятное влияние на здоровье.

Ученые также отметили, что кофе обладает мощным противовоспалительным эффектом, который может компенсировать вред, наносимый длительным сидением. Известно, что сидение в течение длительного времени связано с различными заболеваниями, такими как болезни сердца, диабет и рак.

Эти результаты подчеркивают важность здорового образа жизни, включая умеренное употребление кофе. Однако ученые также отмечают, что не следует злоупотреблять кофеином и важно соблюдать меру в его потреблении.

Таким образом, употребление двух-трех чашек кофе в день может быть одним из способов снижения риска преждевременного летального исхода, особенно для тех, кто проводит много времени за столом.