Многие родители отдают своих малышей в бассейн, где под руководством инструкторов они учатся плавать и нырять. Занятия для младенцев, как правило, длятся около 30 минут, а для детей постарше — до часа. Перед началом тренировок малышам делают массаж и разминку, что подготавливает их к водным упражнениям.

Кандидат медицинских наук и педиатр Кирилл Константинов в интервью Pravda.Ru отметил, что плавание является очень полезным занятием для детей. По его словам, вода способствует снижению гипертонуса мышц и помогает расслабиться. Особенно это актуально для грудничков, так как плавание способствует нормальному развитию мышечной массы. Константинов подчеркнул, что в советские времена детские поликлиники обязательно включали в свою инфраструктуру детские бассейны, что свидетельствует о значимости водных процедур для здоровья детей.

Педиатр также отметил, что плавание может служить отличным реабилитационным курсом для детей с различными хроническими заболеваниями. Он уверенно заявил, что отдавать ребенка в бассейн можно уже с двух месяцев, и это не зависит от времени года. Важно, чтобы бассейн был правильно организован, с соблюдением всех необходимых норм, таких как влажность воздуха, температура воды и температура воздуха. Это гарантирует безопасность и комфорт для маленьких пловцов.

Таким образом, плавание является не только приятным, но и полезным занятием для детей, которое может начинаться с раннего возраста, при условии соблюдения всех санитарных норм и правил.