Часто кажется, что решить эту проблему можно только в кабинете врача, однако не все готовы прибегать к операциям или инъекциям. Эксперт по возрастной физиологии и естественному восстановлению внешности Маргарита Морозова рассказала, как можно восстановить овал лица без хирургического вмешательства.

По словам Морозовой, поплывший овал лица придает возраст, и многие считают, что только операция может помочь. Однако, с помощью регулярных действий можно устранить брыли и второй подбородок. Для начала важно понять причины изменений. Основная проблема заключается в том, что кожа не растягивается. Это можно проиллюстрировать на примере платья: если фигура меняется, то и платье начинает морщиться. Деформация лица связана не с состоянием кожи, а с тем, что происходит под ней.

Одной из самых распространенных причин деформации овала лица являются отеки. Они накапливаются на лице и шее, образуя лимфо-жировые массивы, которые провисают. Стресс и гиподинамия приводят к перенапряжению мышц шейно-плечевого отдела, что блокирует отток жидкости. В результате жидкость скапливается, и появляются заметные обвислости. Чтобы решить эту проблему, необходимо стимулировать вывод лишней жидкости из лица и шеи вниз по ходу лимфо- и кровотока.

Перед тем как перейти к методам самокоррекции, важно отметить, что для людей старше 40 лет нужно разумно подбирать нагрузку и готовиться к длительной работе. Регулярные занятия два-три раза в неделю помогут постепенно адаптировать ткани лица и шеи к потерям объема, что приведет к их уплотнению и подтяжке.

Для подтяжки овала лица и устранения второго подбородка эффективны самомассаж вакуумными баночками и массаж скребком гуаша. Оба метода имеют свои особенности. Массаж следует проводить на косметическом средстве, обеспечивающем хорошее скольжение. Начинать нужно с шеи, затем переходить к лицу по массажным линиям, а в завершение снова промассировать шею.

Скребок гуаша позволяет варьировать нажим в зависимости от чувствительности кожи. Важно работать в пределах комфортности, избегая травм. В случае массажа вакуумными баночками необходимо следить за тем, чтобы не оттягивать кожу, а вести банку медленно, придерживая ткани второй рукой. Начинайте с небольшого вакуума и увеличивайте его только при отсутствии синяков.

Регулярный массаж улучшает кровообращение и способствует восстановлению тканей. Настройтесь на систематическую работу, и через месяц-два вы сможете заметить положительные изменения в зеркале. Оба метода массажа способствуют восстановлению плотности тканей и активной регенерации.