Сон и образ жизни: Как поднять низкое давление без лекарств — советы врача


image

31.01.2025 2254

Врач и доцент кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения Ирина Волгина рассказала о том, как можно поднять низкое давление в домашних условиях без применения лекарств. Она отметила, что низкое артериальное давление может возникать по различным причинам, включая перепады температур и нарушения в работе нервной системы.

По словам Волгиной, одной из самых распространённых причин низкого давления являются нарушения вегетативной нервной системы. Однако важно помнить, что данное состояние должно рассматриваться только после исключения других серьёзных заболеваний. В случае вегетативной дисфункции нормализовать артериальное давление можно с помощью коррекции образа жизни, включая регулярное и правильное питание, дозированные физические нагрузки и соблюдение режима сна.

Отдых также может быть полезен для тех, кто сталкивается с понижением давления в результате беременности или чрезмерных нагрузок. В качестве кратковременного решения для повышения артериального давления врач рекомендует употребление кофеинсодержащих напитков. Однако следует учитывать, что у некоторых людей такие напитки могут вызывать учащение сердцебиения, жар и тревогу.

В то же время, Волгина предупреждает, что низкое артериальное давление может быть симптомом серьёзных заболеваний, таких как пороки сердца, патологии артерий, системные и эндокринные заболевания, а также проблемы с печенью и головным мозгом. В таких случаях самостоятельное повышение давления может представлять опасность для здоровья и жизни. Врач подчеркивает важность обращения к профессионалам для правильной диагностики и лечения.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов.

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Публикации