По её словам, любое изменение, связанное с необходимостью адаптации к меняющимся погодным условиям, включая магнитные бури, может стать дополнительной нагрузкой для организма.

Среди возможных эффектов магнитных бурь специалист выделяет несколько ключевых симптомов. Во-первых, это головная боль и головокружение, а также перепады артериального давления, которые могут возникать из-за нарушения регуляции тонуса кровеносных сосудов. Во-вторых, повышенная утомляемость и снижение работоспособности также могут быть связаны с тем, что организм затрачивает больше энергии на адаптацию к изменениям.

Кроме того, магнитные бури могут вызывать раздражительность и тревожность, так как нестабильность магнитного поля воздействует на нервную систему. Некоторые люди могут испытывать нарушения сна, проявляющиеся в бессоннице или, наоборот, в сонливости в течение дня. Важно отметить, что у людей с хроническими заболеваниями, особенно сердечно-сосудистыми или суставными, могут усиливаться симптомы в период магнитных бурь.

Стоит также учитывать индивидуальную чувствительность к таким воздействиям. У одних людей симптомы могут быть выражены ярко, тогда как другие могут не заметить никаких изменений в самочувствии. Вера Ларина подчеркивает, что влияние магнитных бурь на организм активно изучается, и исследователи продолжают работать над уточнением механизмов этого воздействия.

Интересно, что иногда предвосхищение магнитных бурь, основанное на прогнозах погоды, может также негативно сказываться на самочувствии людей. В этом контексте важно помнить, что для снижения влияния магнитных бурь специальных рекомендаций не требуется. Достаточно придерживаться правил здорового образа жизни, избегать стрессов, высыпаться и правильно питаться.