Каждый день они открывают новые горизонты и учатся взаимодействовать с окружающей средой. В процессе познания им требуется много энергии и внимания, что может вызывать у родителей беспокойство о здоровье и самочувствии детей. Одним из распространенных сигналов усталости является потирание глаз.

Груднички не могут ответить на вопрос, почему они это делают, однако многие взрослые также прибегают к такому жесту в состоянии усталости. Дети часто перегружают свой организм во время игр и активных занятий. Физическая усталость подразумевает, что мышцы и суставы работают на пределе своих возможностей, что может вызывать дискомфорт и желание расслабиться.

Не менее значительным источником усталости является искажение восприятия информации. Когда дети долго занимаются учебой или сосредоточены на конкретном задании, их мозг требует отдыха. Перенапряжение может приводить к так называемой «умственной усталости», когда ребенку необходимо сделать паузу и отключиться от потока информации. Также усталость может иметь психоэмоциональное происхождение. Стресс от выполнения сложных задач, которые для малышей зачастую представляют собой настоящие испытания, может усиливать потребность в зрительном отдыхе.

Когда дети находятся в состоянии стресса или беспокойства, они не всегда осознают, что разгрузка глаз может помочь им успокоиться. В таких случаях истощение может проявляться в виде частого потирания глаз. Потирание глаз выполняет несколько функций, включая защитную реакцию. Усталость может вызывать ощущения сухости, зуда или жжения, и потирая глаза, дети пытаются удалить раздражители, обеспечивая свою защиту.

Кроме того, потирание глаз может способствовать активации слезных желез, что важно для увлажнения глаз. Эта реакция является естественным ответом организма на недомогание. Также потирание глаз становится способом отвлечься и расслабиться. Младенцы, проводя много времени, глядя на окружающие предметы, испытывают усталость глаз, и такой жест помогает им справиться с этим состоянием.