Правильное положение во время сна, согласно рекомендациям специалистов, — на спине. Это правило стало известно в середине 90-х годов и помогло снизить количество случаев синдрома внезапной детской смерти (СВДС) более чем на 50%. В 1980-е годы в западноевропейских странах смертность от СВДС составляла около 2 на 1000 новорожденных. После введения кампании «сон на спине» этот показатель к концу века снизился до примерно 0,5 на 1000 и остается на этом уровне.

СВДС включает в себя случаи непонятной смерти младенцев, что вызывает у медиков и исследователей вопросы о выделении этого синдрома в отдельное заболевание. Основными факторами риска считаются низкий вес при рождении, преждевременные роды и курение матери, однако положение тела малыша во время сна остается ключевым. Наиболее опасным считается сон на животе, что подчеркивает важность соблюдения правил укладывания.

Однако, несмотря на значимость укладывания на спину во время сна, многие мамы стали избегать выкладывания детей на живот не только во время сна, но и в бодрствующем состоянии. Это привело к замедлению развития моторных функций у младенцев. Для того чтобы научиться ползать, ребенку необходимо развивать мышцы рук и ног, а постоянное лежание на спине не дает достаточной нагрузки на эти группы мышц. Это может привести к задержке в развитии таких навыков, как ползание, сидение и переворачивание.

Некоторые младенцы могут проявлять недовольство при выкладывании на живот, так как это положение для них непривычно и может вызывать дискомфорт. Важно не поддаваться на провокации и постепенно увеличивать время, проводимое на животе, начиная с 5-10 минут в день. Всегда оставайтесь рядом с малышом, чтобы поддерживать его и развлекать, если он начнет капризничать.

В первые месяцы жизни выкладывание на живот способствует развитию шейного отдела позвоночника, так как младенец учится удерживать голову в вертикальном положении. С течением времени он будет приподниматься на руках и переворачиваться, а к шести месяцам может начать ползать. Регулярные тренировки улучшают координацию движений и укрепляют мышечный корсет, что положительно сказывается как на физическом, так и на интеллектуальном развитии.

Кроме того, выкладывание на живот укрепляет мышцы передней брюшной стенки и помогает предотвратить пупочную грыжу. Если проводить это время перед кормлением, можно заметно уменьшить колики.

Важно помнить, что никогда не следует оставлять малыша одного на животе и нужно избегать размещения рядом мягких предметов, таких как подушки и игрушки, которые могут представлять опасность.