По статистике, почти 75% детей имеют нарушения осанки, что вызывает обеспокоенность у родителей и специалистов. Анна Владимирова, эксперт в области китайской даосской медицины, делится своим мнением о причинах и возможных решениях этой проблемы.

Согласно Владимировой, большинство нарушений осанки у детей проявляется в первые годы школьной жизни. Некоторые младшеклассники сохраняют ровную спину, в то время как другие начинают сутулиться, несмотря на замечания и занятия спортом. Основная причина заключается в том, что изменения осанки не возникают случайно — у них есть свои предпосылки. Внимательные родители могут заметить «красные флаги» и помочь своему ребенку до того, как ситуация усугубится.

До начала школьной жизни дети активно двигаются и отдыхают по мере необходимости. Однако с началом учебы статическая нагрузка на позвоночник увеличивается, и не все дети могут адаптироваться к новым условиям. Здоровые дети с гибким позвоночником легче справляются с этой нагрузкой, тогда как у тех, у кого уже имеются нарушения осанки, могут развиваться сколиозы.

Родители могут заметить ранние признаки проблем с осанкой у своих детей. Например, если младенец часто спит, повернув голову в одну сторону, это может быть сигналом о том, что его позвоночнику неудобно. У детей постарше стоит обратить внимание на то, как они сидят или двигаются. Например, если ребенок закидывает одну ногу на другую или поднимает одно плечо во время рисования, это также может быть признаком будущих проблем.

В случае обнаружения тревожных сигналов важно обратиться к остеопату для снятия напряжения и коррекции осанки. Регулярные визиты к специалисту помогут предотвратить искривления. Кроме того, выбор симметричных видов спорта, таких как плавание или гимнастика, также может способствовать правильному развитию осанки.

Не менее важным аспектом является психосоматика. Эмоциональное давление в семье может негативно сказываться на состоянии здоровья ребенка. Например, дети, растущие в условиях строгой дисциплины, могут испытывать стресс, который приводит к искривлению позвоночника. В таких случаях рекомендуется обратиться не только к неврологу и остеопату, но и к психологу.

Дети также учатся подражая своим родителям. Если взрослые сутулятся, дети могут бессознательно копировать эту осанку. Поэтому родителям следует заботиться о своей осанке и здоровье. Регулярные визиты к остеопату, расслабляющие процедуры и гимнастика для позвоночника помогут не только взрослым, но и детям расти здоровыми и сильными.