Педиатр Нина Родионова поделилась своим мнением о нюансах и противопоказаниях этой традиции. В России окунание в освященную воду с 18 по 19 января становится все более популярным, и в этом году в Москве ожидается относительно теплая погода — от -3°C до +2°C. Однако в других регионах температура может быть значительно ниже.

Для некоторых людей это религиозный обряд, для других — испытание на прочность. Мнения священников и врачей по поводу проведения этой процедуры разделяются, что создает дополнительные сомнения у родителей. Многие из них задаются вопросом: можно ли купаться в проруби с ребенком и с какого возраста это безопасно.

Если родители сами регулярно окунаются в холодные источники и верят в пользу этой процедуры, то они, как правило, приобщают к этому и своих детей. Нина Родионова, сама практикующая окунания, рассказывает, что первое купание ее детей состоялось в возрасте 40 дней. По религиозной традиции семьи обычно окунаются в прорубь один раз в год на Крещение без предварительной подготовки, однако важно соблюдать определенные правила.

Согласно рекомендациям врача, окунаться можно с 40-го дня жизни, причем ребенка следует погружать в воду целиком, но не более чем на одну секунду. После окунания необходимо сразу завернуть малыша в теплое полотенце и плед, а затем одеть его в теплом помещении. Важно также обеспечить ребенку теплый напиток, например, чай, или дать грудь, если это грудничок.

Хотя подготовка к разовому окунанию на Крещение не является обязательной, для повышения безопасности можно заранее приучать ребенка к контрастному душу. Это поможет адаптировать его к холодной воде, постепенно увеличивая время пребывания в прохладной температуре.

Однако существуют и противопоказания. Врач предупреждает, что окунание в прорубь не стоит практиковать в ряде случаев: при острых инфекционно-воспалительных заболеваниях, обострении хронических болезней, пороках развития сосудов и сердца, а также при нервно-психических заболеваниях. Кроме того, не рекомендуется окунаться детям до 40 дней жизни и тем, кто страдает кожными заболеваниями. В таких случаях необходима консультация специалистов.