В интервью «Газете.Ru» он отметил, что определенные продукты могут значительно улучшить состояние суставов и опорно-двигательной системы.

По словам Морозова, в рационе должны присутствовать красная рыба и морская капуста, а также орехи, фасоль и ягоды. «В морепродуктах содержится очень много микроэлементов и иммуностимулирующих веществ, которые положительно сказываются на опорно-двигательной системе», - подчеркнул специалист. Эти продукты помогают укрепить суставы и способствуют их восстановлению.

Кроме того, травматолог отметил важность коллагена в профилактике деформирующих артрозов. Этот полезный белок содержится в наваристых бульонах из говядины или птицы, а также в цитрусовых и ягодах. Морозов добавил, что много коллагена можно найти и в зелени, особенно в фасоли, чесноке и авокадо. Он рекомендует употреблять эти продукты хотя бы раз в сутки для достижения наилучшего эффекта.

Тем не менее, врач предостерег от самолечения и подчеркнул необходимость консультации с медицинскими специалистами. Правильный подход к питанию в сочетании с профессиональным лечением может значительно улучшить качество жизни людей, страдающих от заболеваний суставов.