Избыточный вес становится причиной множества заболеваний, включая смертельные. Если ситуация не изменится, к 2030 году в группу риска войдет в полтора раза больше людей. Об этом свидетельствуют данные исследования РИА Новости.

Мария Денисова из Москвы, страдающая ожирением с детства, делится своей историей. К 23 годам её вес достиг почти 140 килограммов. «Ела много всегда — сколько себя помню», — вспоминает она. Привычка к большим порциям и вкусной еде стала причиной не только проблем со здоровьем, но и буллинга. С ухудшением состояния здоровья Мария начала заниматься спортом и правильно питаться, сбросив 63 килограмма за три года. Однако до нормального веса ей так и не удалось дойти, и она продолжает бороться с ощущением, что живёт в «чужом теле».

По данным Всемирной организации здравоохранения, ожирение определяется по индексу массы тела (ИМТ). В России более 25 миллионов человек имеют ИМТ выше 30, что указывает на наличие заболевания. Проблемы с лишним весом затрагивают 62 процента взрослого населения страны. Врач-эндокринолог Роман Терушкин отмечает, что ситуация приобрела масштабы эпидемии, и многие не осознают серьезность своего состояния.

Наиболее остро проблема стоит в Орловской, Псковской, Рязанской, Тамбовской и Калужской областях, где средний ИМТ колеблется от 27,2 до 28,2. Женщины пенсионного возраста чаще всего страдают от ожирения, в то время как у мужчин активный набор веса начинается раньше, с 25 лет.

Особое внимание эксперты уделяют распространению ожирения среди детей. За последние 20 лет количество случаев увеличилось в 20 раз. В 2021 году избыточный вес был выявлен у 106 тысяч детей младше 14 лет и у 37 тысяч подростков в возрасте 15-17 лет. Наихудшая ситуация наблюдается в Санкт-Петербурге и ряде областей, где ожирение ставят почти каждому 75-му подростку.

По мнению специалистов, основная причина — неправильная культура питания, сформированная в семьях. Родители, стремясь не оставить детей голодными, часто закармливают их. Это приводит к негативным последствиям для здоровья, включая предрасположенность к атеросклерозу. Неоптимальный режим питания в учебных заведениях также усугубляет ситуацию.

Эксперты подчеркивают важность профилактики. Необходимо просвещение населения, особенно семей, для искоренения нездоровой культуры питания. Одним из решений может стать маркировка продуктов в магазинах в зависимости от их пользы. Если распространение ожирения продолжится теми же темпами, к 2030 году число людей с этим заболеванием увеличится примерно в полтора раза. В настоящее время диагноз ожирения ставится примерно 22 процентам взрослого населения, а ещё 40 процентов имеют избыточный вес.