В беседе с Pravda.Ru он подчеркнул, что такое резкое изменение температуры может стать шоком для сосудов и всего организма.

По словам Доржиева, в условиях сильного холода периферические сосуды сужаются для экономии тепла, в то время как центральные сосуды расширяются. При попадании под горячую воду начинается обратный процесс, что может негативно сказаться на состоянии сердца и сосудов. Особенно это опасно для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, такими как стенокардия или гипертония.

Специалист рекомендовал подождать около 20–30 минут в теплом помещении перед тем, как идти в душ. Он также отметил, что температура воды не должна быть слишком высокой, так как это может повредить кожу. Доржиев советует постепенно увеличивать температуру воды до комфортного уровня.

Кроме того, врач предупредил о вреде выхода на мороз сразу после горячего душа, особенно для людей, не подготовленных к таким температурным перепадам. В то же время, медики из Великобритании ранее заявили о пользе холодного душа для улучшения состояния при депрессии и стимуляции иммунной системы.

Также стоит отметить, что онколог из Центра лечения рака Америки Юджин Ана объяснил, как горячий душ может помочь выявить один из признаков рака крови — зуд после душа. На ранних стадиях заболевания клетки, содержащие гистамин, становятся сверхчувствительными и могут вызывать реакцию кожи на горячую воду.

Ранее врач-терапевт Надежда Чернышова давала советы на случай сильного ливня, рекомендуя принять теплый душ и вытереться жестковатым полотенцем до покраснения кожи. Она также предостерегла от употребления алкоголя для согрева до возвращения домой.