Даже если вы выспались и чувствуете себя хорошо, утром внешний вид может разочаровать. Мешки под глазами придают лицу усталый вид, добавляют возраст и могут вызывать комплексы по поводу внешности. Если данная проблема возникает регулярно, стоит обратиться к терапевту и пройти обследование, чтобы исключить возможные проблемы со здоровьем.

По словам эксперта Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Марины Савкиной, мешки под глазами представляют собой отечность нижнего века и темные круги, которые визуально старят лицо и могут даже нарушать зрительные функции. Пластические хирурги называют их грыжами век, так как они возникают из-за избыточного разрастания жировой ткани.

Основными причинами появления мешков под глазами являются естественные процессы старения организма. С возрастом кожа теряет коллаген, упругость и эластичность, что приводит к образованию отеков. Первые изменения могут проявляться уже после 25–30 лет. Кроме того, существует ряд факторов, которые могут способствовать появлению мешков: дряблость кожи, жировые отложения, анатомические особенности, пигментация, усталость, курение, алкоголь, аллергия и различные заболевания.

Если мешки под глазами являются наследственным признаком, то с возрастом состояние может ухудшаться из-за снижения эластичности кожи и задержки жидкости. В этом случае глаза выглядят опухшими, создавая эстетический дискомфорт.

Если мешки не связаны с генетическими особенностями, рекомендуется обратиться к врачу для обследования. На начальном этапе могут понадобиться анализы крови и гормонов щитовидной железы, чтобы исключить заболевания, при которых мешки под глазами являются симптомом.

Для улучшения внешнего вида важно соблюдать режим сна — не менее 7–9 часов, желательно с приподнятыми подушками. Это поможет уменьшить отечность век. Также полезно использовать холодные компрессы, избегать жидкости перед сном, ограничить количество соли в рационе и отказаться от курения.

Косметические средства, такие как светоотражающие корректоры, могут помочь замаскировать дефекты. В более серьезных случаях возможно применение лазерной шлифовки, химических пилингов, филлеров на основе гиалуроновой кислоты или блефаропластики для удаления лишней жировой ткани и кожи.