Эксперт подчеркнула, что главное в таких ситуациях — это самообладание.

Солдатенкова отметила, что агрессия является врожденной характеристикой человека и представляет собой рефлекс, помогающий выживать. Она добавила, что неагрессивных людей не существует, и проявление агрессии — это нормальное явление. Важно лишь понимать, в какой форме это проявляется и как справляться с собственными агрессивными импульсами.

По словам специалиста, борьба с агрессией бесполезна. Вместо этого необходимо учиться корректировать свое поведение в ответ на агрессию других. «Если вы оказались в конфликтной ситуации, не стоит пытаться управлять ею», — предостерегла Солдатенкова. Она рекомендовала в случае агрессивного поведения со стороны другого человека просто отойти в сторону и не обращать на него внимания.

Эксперт также отметила, что вести диалог в таких ситуациях может быть опасно, поскольку агрессия порождает агрессию. Важно помнить, что рассчитать свои физические или эмоциональные силы в момент конфликта практически невозможно. «Самое главное — самообладание. Если вы понимаете, что агрессия неадекватна, лучший вариант — убежать», — подчеркнула она.

Солдатенкова также акцентировала внимание на том, что агрессия со стороны обидчика не направлена конкретно на жертву конфликта. Она призвала не заниматься самокопанием и не обвинять себя после таких ситуаций, а оставить агрессора наедине с его проблемами. «Проблема не в вас, а в агрессоре, его невоспитанности и неумении совладать с собой», — резюмировала специалист.

Ранее сообщалось, что Измайловский суд Москвы приговорил троих фигурантов уголовного дела об избиении мужчины в столичном метро к срокам от 8,5 до 12 лет колонии строгого режима. Инцидент произошел 4 октября 2021 года, когда 25-летний пассажир был избит тремя молодыми людьми в вагоне поезда. После нападения злоумышленники попытались скрыться, но были задержаны. Следственный комитет квалифицировал их действия как покушение на убийство.