Если вы часто испытываете раздражение за рулем и реагируете на других участников дорожного движения с гневом, возможно, стоит обратить внимание на определенные ароматические масла. Исследователи Нортумбрийского университета провели эксперимент и поделились своими выводами в журнале Human Psychopharmacology.

В ходе исследования ученые использовали автомобильный симулятор, в котором участвовали несколько десятков британских студентов старше 18 лет. Участники не знали, что их настроение будет исследоваться. На первом этапе эксперимента водители оценили свое состояние по пятибалльной шкале, указывая уровень агрессии, спокойствия, счастья и напряжения.

На втором этапе участники были разделены на две группы. Одна группа вдыхала ароматическое масло через диффузор, в то время как другая группа не получала никакого запаха. После пяти минут спокойного вождения участникам было предложено столкнуться со стрессовой ситуацией на дороге, где они столкнулись с агрессивным поведением других водителей, такими как резкое торможение и подрезание.

Результаты показали, что участники, которые вдыхали аромат из диффузора, проявляли агрессивное поведение на 16,7% реже, чем те, кто не использовал аромат. Более того, они были более бдительными и менее подвержены стрессу во время вождения.

Какой же запах оказался столь эффективным? Исследователи выяснили, что это был аромат перечной мяты. Они отметили, что этот запах значительно снижает агрессивное поведение за рулем и рекомендуют использовать его для уменьшения гнева и агрессивности вождения. Запах мяты оказывает успокаивающее и антидепрессивное воздействие на мозг, что влияет на поведение водителей.

Тем не менее, исследователи предостерегли о необходимости осторожности при использовании масел, особенно для астматиков и людей, склонных к аллергии. Ранее также сообщалось о том, что запах розы может помочь снизить стресс на работе, а другие известные «успокоители» нервов включают лаванду, хвою, розмарин и апельсин.