Белые чешуйки в волосах, зудящая кожа головы и необходимость постоянно стряхивать их с плеч могут вызывать дискомфорт, особенно у подростков и молодых людей в возрасте до 30-35 лет, когда внешний вид играет важную роль. Многие пытаются решить проблему с помощью шампуней от перхоти, однако это не всегда эффективно, и проблема может вернуться после прекращения использования. В этом материале мы разберемся с причинами появления перхоти и методами её устранения, опираясь на советы врача дерматовенеролога Софии Ермолаевой из Кутузовского центра Evolutis clinic.

Основная причина появления перхоти — себорейный дерматит, воспалительное заболевание, которое вызывает повышенное шелушение кожи на участках с большим количеством сальных желез. В частности, это касается волосистой части головы, лица и груди. Ключевую роль в развитии себорейного дерматита играют дрожжевые грибки Malassezia, которые живут на коже и питаются кожным салом. Проблемы возникают, когда количество этих грибков увеличивается, что приводит к воспалению и активному шелушению кожи.

Факторы, способствующие увеличению количества грибка и появлению перхоти, включают стресс, гормональные сбои, неподходящие средства ухода за волосами, а также неправильное питание и ослабление иммунитета. Перхоть чаще встречается у молодых людей, так как в этом возрасте активность сальных желез выше, а кожа более жирная.

Для борьбы с перхотью рекомендуется тщательно подбирать шампуни и средства по уходу за волосами. Эффективны шампуни с пиритионом цинка, салициловой кислотой и противогрибковыми компонентами. Мыть голову следует теплой водой, а шампуни применять не чаще двух раз в неделю. Кроме того, важно следить за питанием, делать мягкий массаж кожи головы и носить головные уборы из натуральных материалов.

Существуют и методы, которые не помогут в борьбе с перхотью. К ним относятся редкое мытье головы, использование горячей воды и агрессивных средств, а также попытки удалить перхоть механическим способом. Если после месяца соблюдения рекомендаций перхоть не исчезла, стоит обратиться к врачу-дерматовенерологу или трихологу для выяснения причины и подбора эффективного лечения.

Важно не откладывать визит к врачу, если шелушение наблюдается не только на голове, но и на теле, если перхоти стало очень много, или если есть сильный зуд и покраснение кожи.