В интервью для «Газеты.Ru» она подчеркнула важность включения в ежедневный уход различных косметических средств, таких как пилинги, солнцезащитные средства, а также продукты, содержащие антиоксиданты и витамины группы В.

Согласно словам врача, одним из ключевых элементов ухода должна стать термальная вода, а также пилинги и пилинг-пэды. Студеникина отметила, что использование SPF-средств крайне важно для защиты кожи от вредного воздействия солнечных лучей. Она также рекомендовала выбирать косметику с антиоксидантами, такими как селен, витамины С и P, которые помогают бороться с окислительными процессами, вызванными свободными радикалами.

Для обновления, увлажнения и регенерации кожи дерматолог советует применять средства, содержащие пантенол, ниацинамид или никотиновую кислоту. Эти компоненты способствуют улучшению состояния кожи и ее восстановлению. Кроме того, для стимуляции выработки коллагена и эластина рекомендуется использовать продукты с AHA-кислотами.

Студеникина также обратила внимание на необходимость использования средств с гиалуроновой кислотой и глицерином для поддержания уровня влаги в дерме. Коллаген поможет не только увлажнить кожу, но и поддержать ее упругость, а также выровнять рельеф. Для отшелушивания ороговевших частичек эффективно подойдет мочевина.

Если же у человека уже наблюдаются активные признаки старения и потери тургора кожи, врач рекомендует дополнить уход косметикой с ретинолом. Этот компонент способствует сокращению морщин, улучшает тон и структуру кожи, а также борется с фотостарением.

В заключение, Светлана Студеникина напомнила о важности предварительного тестирования новых косметических средств на чувствительном участке кожи. Это поможет выявить возможную непереносимость каких-либо компонентов и избежать негативных реакций.