По ее мнению, особенно опасными являются сладкие вина, коктейли с ликером и различные сидры с добавками. Эти напитки не только высококалорийны, но и могут способствовать набору лишнего веса.

Панова объяснила, что алкогольные напитки сами по себе содержат значительное количество калорий. Однако наибольшую угрозу для фигуры представляют именно сладкие варианты. Сидры, которые часто содержат различные добавки, а также коктейли, в состав которых входят ликеры и газировка, могут стать настоящей "калорийной бомбой". Диетолог подчеркнула, что даже менее калорийные алкогольные напитки, такие как красное сухое вино или светлое пиво, остаются таковыми только в умеренных количествах. Употребление пары пол-литровых кружек пива или полбутылки вина может привести к значительному увеличению калорийности рациона.

Кроме того, Панова отметила, что алкоголь также усиливает аппетит. Это означает, что в сочетании со спиртными напитками люди часто употребляют закуски, что добавляет еще больше лишних калорий к общему количеству потребляемой пищи. Таким образом, важно быть внимательными к выбору алкогольных напитков и следить за их количеством, особенно если вы стремитесь поддерживать свою фигуру в хорошем состоянии.