При этом известно, что в момент чиха человек зажмуривает глаза, а также у него задерживается дыхание. По аналогии с этим возникает сомнение: а не останавливается ли буквально на секунду-другую сердце при чихании?

Об этом aif.ru рассказал к. м. н., врач-оториноларинголог высшей квалификационной категории Владимир Зайцев. — В этом утверждении правды нет. Чихание — рефлекторный механизм. Можно вызвать его самостоятельно — например, при вдыхании каких-то раздражающих ароматов: у кого-то в числе таких может выступать бытовая химия, у кого-то — парфюмерия. Также процесс может быть безусловным, когда, например, человек выходит на солнце или яркий свет, лучи ударяют по сетчатке глаза и вызывают акт чихания. История секундная — человек чихнул и пошел. И с работой сердца это никак не связано. Дыхание, да, задерживается на секунду, но затем человек снова вдыхает — и все нормально. А на работе экстрасистолы в сердце чихание никак не сказывается. Не отмечается ни тахикардии (учащения ритма), ни брадикардии (замедления ритма). Все как было в норме, так и остается.

Надо ли сдерживать чих?Сдерживать чихание из боязни, что такой рефлекс окажет влияние на работу сердца, не надо. Если пытаться сдерживаться однократно, то вреда особо не будет. Но если регулярно такое практиковать, можно привести себя к серьезным проблемам. Ведь весь акт чихания тесно связан с тем, что расположено внутри черепа. Если сдерживаться, начинается быстрое повышение внутричерепного давления, причем достаточно резко. В случае, если у человека и так есть такая проблема, то ситуация усугубляется. Может произойти разрыв сосудов. Может сдерживание стать и причиной инсульта, если кровотечение пойдет внутрь. При этом чихать надо правильно, старательно прикрывая рот салфеткой или платком. Никаких проблем правильное чихание не несет.