Согласно опубликованному исследованию в журнале JAMA Network Open, работа по сменному графику может увеличить риск развития депрессивного или тревожного расстройства.

Более 175 тысяч человек принимали участие в исследовании, которое продолжалось в среднем девять лет. Около 16 процентов испытуемых сообщили о работе по сменному графику. Авторы отметили, что у 2,3 процента работников развилась депрессия, а у 1,7 процента — тревожность. Интересно, что данные результаты подтвердились даже после корректировки и учитывали корреляцию риска с частотой смен.

Несмотря на то, что наблюдений не выявило существенной разницы между участниками, работающими в ночные и дневные смены, опасности сменной работы для психического здоровья остаются актуальными.

В свою очередь, в мае 2023 года ученые из Института клеточных и интегративных нейронаук (INCI) и Страсбургского университета обнаружили, что сменный график работы может негативно сказываться на фертильности у мышей женского пола даже при продолжительности в месяц.

Эти исследования подчеркивают важность внимания к влиянию сменной работы на психическое и физическое здоровье, а также необходимость разработки мер по улучшению условий труда для работников, подвергающихся подобному графику работы.