По ее словам, после череды праздников многие замечают, что их отражение в зеркале выглядит уставшим, с покраснениями, шелушениями и высыпаниями.

Одной из основных причин таких изменений является предновогодняя гонка. В последние дни года многие стремятся завершить все дела: купить подарки, закончить проекты и подготовиться к празднику. Этот режим повышенной активности приводит к выработке кортизола — гормона стресса, который негативно влияет на общее состояние и внешний вид кожи, ускоряя распад коллагена и эластина.

Кочкина также отметила, что в суете праздников многие забывают о привычном уходе за кожей. Несмотря на то что к корпоративам и новогодней ночи обычно готовятся с помощью различных бьюти-процедур, в этот период важно продолжать заботиться о коже, особенно зимой, когда ей требуется дополнительная поддержка.

Недостаток качественного сна также негативно сказывается на состоянии кожи. Во время сна запускаются регенеративные процессы, и при его нехватке кожа не успевает восстановиться, становится чувствительной к внешним факторам. Это может привести к накоплению шлаков и токсинов в мягких тканях, а также к повышению уровня кортизола, что в свою очередь делает кожу менее упругой и приводит к появлению мешков под глазами и тусклому цвету лица.

Кроме того, новогодние застолья с обилием блюд, содержащих много соли и рафинированных углеводов, могут вызывать отеки и высыпания. Алкоголь также негативно влияет на кожу, повышая ее проницаемость и способствуя потере влаги, что приводит к сухости и расширению пор.

Наконец, отсутствие физической активности в праздничный период также сказывается на состоянии кожи. Низкая активность ухудшает кровообращение и лимфоотток, что приводит к тусклости кожи, ее обвисанию и появлению морщин.

Таким образом, чтобы избежать негативных последствий для кожи в период новогодних праздников, важно заботиться о своем здоровье, поддерживать режим сна и физическую активность, а также следить за питанием.