Как повысить свою привлекательность для других? Может помочь язык тела — невербальные сигналы, которые мы подаем окружающим. Что это за сигналы и как они работают, объяснил психолог.

При первой же встрече с человеком у нас всегда складывается о нем какое-то представление и вывод: «Мне он нравится (или не нравится)». Это вполне естественный процесс, по сути — вынесение нашим мозгом моментального решения.

Не секрет, что первое впечатление может повлиять на все дальнейшее взаимодействие с человеком, оно определит то, как мы будем его воспринимать и реагировать на него. Поэтому так важно понравиться собеседнику, если вы устраиваетесь на работу, знакомитесь с тем, чье мнение для вас крайне важно.

Психолог рассказал, как можно повысить «коэффициент привлекательности» с первых же минут общения. Помогут язык тела и невербальные сигналы.

Пять сигналов тела

«Исследования в области невербального общения выявили ряд сигналов, которые приводят к появлению у „оппонента“ большей симпатии и влечению, особенно при первых встречах, — говорит психолог Рональд Риджио. — Их называют сигналами непосредственности, вызывающими мгновенную симпатию».

1. Зрительный контакт

«Смотреть в глаза другому — признак непосредственности, проявления интереса и внимательности», — объясняет психолог.

2. Наклон вперед и физическая дистанция

«Ориентация тела на другого человека с легким наклоном вперед и поддержание некоторой (но ни в коем случае не слишком сильной) физической близости», — продолжает Рональд Риджио.

3. Улыбка

«Приятное лицо с легкой улыбкой всегда оценивается другими более положительно, чем хмурое», — говорит эксперт.

4. Лицевая и жестовая анимация

«Обычно нам нравятся люди, которые выглядят энергичными и оживленными, — отмечает психолог. — Если же человек, напротив, скуп на жесты, движения, скован и закрыт, он нас отталкивает.

5. Теплый и выразительный тон голоса

«То же самое и с эмоциями. Люди с теплым тоном голоса, вкладывающие в него эмоции, привлекают больше», — говорит Рональд Риджио.

Важно не переусердствовать

«Не забывайте, что во всем нужна мера, — советует психолог. — Важно регулировать эти сигналы непосредственности. Например, неприязнь может вызывать как человек, который избегает зрительного контакта, так и тот, кто буквально заглядывает вам в глаза. Не понравится и человек, кто подходит к вам слишком близко, нарушая личное пространство. Кроме того, чрезмерная экспрессивность и эмоциональность также могут привести к отрицательному первоначальному впечатлению.