По ее словам, не стоит сочетать творог с мясом и рыбой, так как это может вызвать проблемы с пищеварением. Важно помнить, что белки животного происхождения лучше не смешивать между собой.

Особое внимание диетолог уделила сочетанию творога с сахаром. Творог сам по себе содержит лактозу, молочный сахар, поэтому добавление еще сладости может увеличить риск развития сахарного диабета. Поэтому важно быть осторожным при комбинировании этих продуктов в рационе.

Мухина подчеркнула, что нежелательным является употребление творога вместе с другими продуктами, которые могут вызвать негативные последствия для организма. Поэтому перед внесением изменений в свой рацион лучше всего проконсультироваться со специалистом, чтобы избежать возможных проблем со здоровьем.