Речь идет о заклеивании рта на ночь. Адепты этой процедуры утверждают, что она способствует улучшению сна и состояния здоровья.

Тренд #mouthtaping вызвал большой интерес у пользователей, которые делятся видеороликами о пользе заклеивания рта на ночь. Они утверждают, что это помогает им засыпать быстрее, избавляет от неприятного запаха изо рта, укрепляет иммунитет и даже предотвращает кариес.

По словам сторонников этого метода, заклеивание рта на ночь улучшает дыхание через нос, особенно полезно для тех, кто страдает от храпа и апноэ сна. Это также может предотвратить пересыхание слизистой оболочки рта, что актуально в сухую зимнюю погоду.

Однако эксперты высказывают опасения относительно безопасности и эффективности этого метода. Наклеивание тейпа на кожу лица и губы может вызвать аллергическую реакцию, а неправильное приклеивание может привести к удушью.

Несмотря на популярность тренда, нет научных данных, подтверждающих пользу заклеивания рта на ночь. Запах изо рта и профилактика кариеса требуют комплексного подхода, включая правильную гигиену полости рта и здоровый образ жизни.

Вместо модных методов, лучше придерживаться проверенных способов укрепления здоровья. Регулярная чистка зубов, использование зубной нити и здоровое питание помогут укрепить иммунитет и предотвратить кариес. Здоровье всегда должно быть на первом месте, и стоит быть осторожными с трендами, не подтвержденными научными исследованиями.