Этот совет он дал в интервью РИАМО. Врач-гастроэнтеролог из клиники академика Ройтберга объяснил, что перед сном лучше выбирать напитки без кофеина, такие как травяные чаи или теплое молоко. Белоусов отметил, что употребление чая перед сном не рекомендуется из-за содержания кофеина, который может затруднить засыпание.
https://www.pharmcontrol.ru/news_medic.php?id=123228